Coordinación motora: ¿Qué envuelve?
- motor fino
- agarrar
- pasar una página de un libro
- colorear
- pintar
- abrir / girar
- abotonar/desabotonar
Aquí damos algunos ejemplos de actividades y materiales que promueven las habilidades de motricidad fina:
1. POMPONES
Agarrarlos, pellizcarlos o traspasarlos de un recipiente a otro…estas pequeñas bolitas pueden resultar unas grandes aliadas para el desarrollo de la motricidad fina.
Dependiendo de la edad y habilidad de los niños, puedes añadir todo tipo de retos educativos como la identificación y clasificación de colores, tamaños, contaje…
2. PINZAS PARA COLGAR LA ROPA
Unas simples pinzas de tender la ropa pueden ser un ejercicio buenísimo para mejorar la motricidad fina. Mientras los niños juegan con las pinzas estarán fortaleciendo los dedos índice, corazón y pulgar, y midiendo la fuerza que tienen que hacer en la presión.
3. GOMAS
Los niños podrán fortalecer sus habilidades de motricidad fina, mientras colocan gomas alrededor de los tubos.Es una actividad muy simple pero puede convertirse en un divertido reto.
4. PINZAS DEPILATORIAS
Jugando con las pinzas están trabajando la fuerza en dedos y mano, y al mismo tiempo la estabilidad en el codo y el hombro.
5. LIMPIAPIPAS
Otra actividad muy simple y divertida es poner los limpia-pipas en los agujeros de una cesta o colador, pueden atravesarlo o incluso crear divertidas formas y nudos con ellos. También puedes utilizarlos de soporte para ensartar bolitas, macarrones, sorbetos…
6. SORBETOS
Ensartar sorbetos es una actividad fantástica para promover el desarrollo de la motricidad fina en los más pequeños. Requiere concentración, fomenta el uso de la pinza entre el pulgar y el índice, y fortalece de forma natural los músculos de la mano que serán vitales para sujetar el lápiz más adelante.
Deja que sean ellos mismos los que corten los sorbetos en trozos más grandes o más pequeños para poder insertarlas en los limpia-pipas.
7. CESTAS Y COLADORES
Otro interesante y sobretodo entretenido juego es meter limpiapipas, espaguetis, o sorbeto por cada uno de los agujeros de un colador. Verás como estarán horas y horas entretenidos con esta divertida actividad.
8. CANICAS DE DULCES O DE GOMA
El peso, la textura lisa y dura, y el sonido que producen al entrar en contacto con materiales como el cristal o el metal, añaden un interesante componente sensorial a estas bolitas. Verás como les encanta trasladar canicas de un cuenco a otro. Pueden utilizar los dedos para pellizcarlas o utilizar cucharas, pinzas o moldes para cupcakes…
9. PLASTILINA
La plastilina ha sido uno de los juegos favoritos de los niños durante décadas. No sólo es una actividad creativa y divertida, su manipulación también desarrolla algunas habilidades importantes. Apretarla, exprimirla, amasarla, estirarla, enrollarla, pellizcarla…todo ello ayuda a fortalecer los músculos de los dedos, sin olvidar que también resulta una interesante experiencia sensorial.
También puedes utilizar cuentas, bolitas, perlas, piedras brillantes… pueden imaginarse que son cocineros y están haciendo galletas y las perlas son pepitas de chocolate, o malvados piratas que ocultan las perlas en la plastilina, la búsqueda del preciado tesoro escondido será un interesante ejercicio para los músculos de los dedos. Si no tienes plastilina aqui encontrarás una receta muy fácil de hacer con ingredientes que seguro todos temenos en casa.
10. BOTELLAS CON TAPÓN DE ROSCA
Enroscar y desenroscar tapones con la botella del color que les corresponda es un genial ejercicio con el que estaremos trabajando dos importantes aspectos, por un lado la identificación de colores a través de la asociación y el emparejamiento entre el tapón y la botella, y por otro lado la motricidad fina
11. CUENTAGOTAS
Combinando diferentes pinturas con un cuentagotas , los niños aprenderán sobre la mezcla de colores mientras hacen un importante trabajo de motricidad fina.
12. BOTELLAS DE AEROSOLES O SPRAY
Ideal para los días más calurosos, nos darán horas de diversión y frescor mientras estarán fortaleciendo los músculos de la mano.
También podemos aprovechar para implicar a los niños en tareas de casa como regar las plantas, o limpiar el baño rociando las paredes de la ducha mientras se bañan. ¡Ducharse nunca fue tan divertido!
O simplemente diluir un poco de pintura con agua y dejarles experimentar cual auténticos y transgresores artistas.
13. PINZAS DE COCINA
Resultan geniales para trabajar la motricidad fina trasladando canicas, pompones, bloques o cualquier objeto que se les ocurra de un recipiente a otro. No importa si utilizan las dos manos para cerrar las pinzas, estarán fortaleciendo los músculos igual.
También puedes utilizar esta actividad para trabajar el reconocimiento de colores.
Además las pinzas pueden convertirse en interesante aliado para amenizar la hora de recoger y ordenar.
14. PALILLOS
Introducir palillos en los agujeritos de un bote de especias es un magnífico ejercicio para promover el desarrollo de la motricidad fina. Los potes de especias como la canela suelen ser el tamaño perfecto para palillos!
15. TIJERAS
Las tijeras, son un instrumento básico en la coordinación motriz., requiere una gran coordinación entre el cerebro y la mano.
Denle a nuestros niños la oportunidad para practicar con las tijeras (siempre de punta redonda). Desarrollarán el control viso motriz y perfeccionarán los movimientos precisos y la coordinación fina.
Puedes recortar con los hijos y hacer creativas y originales composiciones con los recortes. O simplemente pedirles que nos ayuden a preparar las habichuelas para comer.
16. ESPONJAS
Prepara dos recipientes separados, uno lleno de agua y el otro vacío. Ahora, con una esponja deben traspasar el agua de un recipiente al otro. A través de este sencillo juego, exprimiendo la esponja, estarán fortaleciendo las manos y los antebrazos. Añadale un poco de magia y fantasía agregando un poco de colorante alimenticio en el agua. Una actividad perfecta para realizar en el patio o la terraza.
17. SAL SENSORIAL
Puede ser un material mágico para trabajar la motricidad fina, practicar el trazo y la pre-escritura, y experimentar relajadamente con los sentidos.
Para crear la sal sensorial solo tienes que añadir un poco de colorante alimenticio lila, aceite esencial de lavanda y purpurina plateada.
Además la bandeja sensorial mágica puede ser una divertida manera de encender la imaginación y el entusiasmo de los más pequeños para aprender las letras o su nombre, ¡así que manos a la obra!
18. CUENTAS
Insertar cuentas o macarrones en espaguetis o palos de brocheta es fantástico para el desarrollo de la motricidad fina, la práctica de contar, o hacer series o patrones simples con las cuentas de colores.
